Buddha bowl

Super trendy and healthy dish!

Создайте свой рацион


  • 2 дл лебеда
  • 2 штук авокадо
  • 200 г красная капуста
  • 265 г нута
  • 400 г нектар
  • 4 чайная ложка семян кунжута

Для жарки

  • 1 столовая ложка рапсовое масло

Инструкция приготовления

Cook the quinoa according to package instructions. (NOTE: See from My Day Meal recipes) Season chickpeas in your way, for example with paprika powder and turmeric. Bake the chickpeas in a pan quickly, with a little canola oil. Chop the honey melon and avocados. Shred the red cabbage. Arrange all ingredients in a bowl beautifully. Sprinkle some sesame seeds and coriander. You can serve it with a Spicy peanut dip. (NOTE: See from My Day Meal recipes)

дешево €
Время приготовления
до 20 минут
Главный ингредиент

Пищевая ценность (для одного человека)

Калории 507 kcal
Белки 16 g
Углеводы 47 g
Жиры 25 g