Riisikakku tofulla ja avokadolla

Raikasta ja kevyttä!

Rakenna ruokavaliosi

Ainekset

Täyte

  • 300 g pehmeää tofua
  • 3 rkl oliiviöljyä
  • 1 tl suolaa
  • 20 g lehtipersiljaa
  • 2 kpl valkosipulinkynttä
  • 4 kpl riisikakkua
  • 1 kpl avokadoa
  • 1 kpl limettiä

Valmistusohjeet

Tee tofu-yrttilevite Meal My Day ohjeen mukaan. Levitä riisikakulle ja viipaloi päälle avokadoa sekä purista limeä pinnalle. Mausta halutessasi suolalla ja pippurilla.

Hinta
Edullinen €
Valmistusaika
Alle 20 minuuttia
Pääraaka-aine
Vegaani

Ravintoarvot (yhdelle hengelle)

Kalorit 239 kcal
Proteiini 7 g
Hiilihydraatit 13 g
Rasvaa 18 g